Apaiser les tempêtes intérieures – un accompagnement pour enfants, ados et parents
Trop sensibles, trop agités, trop tout ?
Votre enfant est souvent débordé par ses émotions, peine à se concentrer, dort mal ou semble en tension permanente ?
Vous vous sentez épuisé·e, incompris·e, à bout de solutions malgré tout votre amour et vos efforts ?
Je vous propose un accompagnement spécifique, adapté aux enfants et adolescents TDAH, hypersensibles ou simplement en grande réactivité émotionnelle — ainsi qu’à leurs parents.
Une approche globale, douce et structurée
Je combine plusieurs outils pour répondre à ces fonctionnements atypiques :
- la sophrologie ludique : pour aider l’enfant à retrouver un calme intérieur
- la relation d’aide parentale : pour mieux comprendre et soutenir
- les méthodes PEAT : pour neutraliser certaines réactions automatiques chez l’ado ou le parent
- les huiles essentielles : pour accompagner l’apaisement de manière naturelle
- Mon objectif ? Que chacun reparte soulagé, compris, et mieux équipé pour vivre avec ce fonctionnement intense, sans s’épuiser.
Pour qui est cet accompagnement ?
Les enfants à partir de 2 ans qui ont des difficultés à se concentrer, à gérer leurs émotions ou à s’endormir sereinement.
Les adolescents en décrochage scolaire, en hyperémotivité ou en crise de confiance.
Les parents fatigués, perdus, qui souhaitent retrouver un lien apaisé avec leur enfant et avec eux-mêmes.
Il n’est pas nécessaire d’avoir un diagnostic officiel pour venir. Le ressenti suffit.
Si vous sentez que « quelque chose est trop », alors vous êtes au bon endroit.
Comment ça se passe ?
- 06 43 76 59 39
- sophrologie.jarry@gmail.com
- Sur rendez-vous, du lundi au samedi
- "Je ne cherche pas à faire rentrer les enfants dans des cases. Je les aide à se comprendre, à respirer, à se sentir capables. Et j’accompagne les parents pour qu’ils ne se sentent plus seuls, plus coupables, mais acteur·rice·s apaisé·e·s de leur propre posture éducative."
La séance
Consultations individuelles en cabinet à Château-Landon ou à distance en visio.
- Une approche sur-mesure, à votre rythme
- Des outils concrets pour avancer sereinement
- Un espace d’écoute bienveillant, sans jugement
70 €
Adulte (à partir de 15 ans) : durée 1h30.
50 €
Enfant : durée 1h, tarif 50 euros.
Faîtes le premier pas vers votre bien-être
Vous vivez une période de stress, de fatigue, de questionnements ou de blocages ?
Vous ressentez le besoin de souffler, de vous recentrer ou d’apaiser votre mental ?
Je vous accompagne avec douceur et engagement, pour vous aider à retrouver équilibre, confiance et clarté intérieure.
