Votre dose de bien-être quotidien
Ici, je partage avec vous des clés pour mieux vivre au quotidien : comprendre ses émotions, apaiser le stress, accompagner ses enfants, retrouver un sommeil paisible…
Chaque article est une invitation à vous reconnecter à vous-même, à explorer des ressources simples et naturelles, et à avancer, pas à pas, vers plus d’équilibre.
Prenez le temps de lire, de ressentir… et peut-être, de commencer un nouveau souffle.
Permission + Protection = Puissance
Et si la vraie puissance ne venait pas de ce que l’on fait, mais de ce que l’on s’autorise à...
Immersion Essentiellement ZEN le 23 juillet à Chateau Landon
Une journée pour souffler, ressentir, vibrer. Mercredi 23 juillet 2025De 9h30 à 16h30dans un gîte de charme59, Touvent à Château...
Les huiles essentielles pour apaiser les émotions
Une approche naturelle et sensorielle du bien-être émotionnel Tristesse, anxiété, irritabilité, fatigue mentale… Nos émotions font partie de la...
Mon enfant est hypersensible : comment l’aider sans s’épuiser ?
Votre enfant pleure souvent, s’inquiète pour tout, réagit de manière vive, intense, parfois incompréhensible. Vous avez parfois l’impression qu’il “en...