Pour tout le monde, la sophrologie s’adapte à tous et toutes, les petits comme les grands, avec douceur et facilité.

La spirale me fait penser aux Méthodes PEAT : quand vous commencez votre accompagnement, vous partez d’un point douloureux qui peut être un trauma, un émotionnel encombrant, une peur… Et puis le mouvement commence tel la spirale il tourne en vous, vous décrochez ce qui vous encombre, et vous vous débarrassez de ce qui vous fait souffrir… C’est une spirale de soin.Vous êtes léger, calme, libre… Vous êtes libre d’avancer dans votre vie avec des poids en moins. La spirale continue tranquillement et…