Laurence Jarry Sophrologue

Permission + Protection = Puissance

La règle des 3P : Protection + Permission = Puissance

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Et si la vraie puissance ne venait pas de ce que l’on fait, mais de ce que l’on s’autorise à être ?Je te parle aujourd’hui d’un triangle simple et profond : Permission + Protection = Puissance.Trois piliers qui peuvent transformer une vie. Trois clés qui permettent de sortir de la survie pour entrer dans la pleine expression de soi.

Celle qu’on attendait parfois enfants, avant d’aller explorer le monde. Et qu’on oublie souvent de se donner à l’âge adulte.

La permission, c’est dire oui à soi-même. Oui à son rythme. Oui à ses émotions. Oui à ses intuitions, à ses choix, à sa manière unique d’exister.

C’est oser se libérer des « je devrais », des attentes extérieures, des vieux conditionnements. C’est s’autoriser à créer sa propre voie, à essayer, à se tromper, à recommencer.

Mais pour que cette liberté soit vivante et durable, elle a besoin d’un ancrage. Et cet ancrage, c’est la protection.

Protéger, ce n’est pas fuir. C’est poser un cadre. C’est apprendre à dire « non » avec clarté. C’est reconnaître ses besoins de repos, de silence, de clarté.

La protection, c’est ce qui te permet de te sentir en sécurité pour oser aller plus loin. C’est te respecter, te préserver, te prioriser. C’est définir ce qui est juste pour toi, sans culpabilité.

Et c’est à l’intersection de la permission et de la protection que naît la puissance.

Pas une puissance qui s’impose ou qui force. Mais une puissance incarnée, enracinée, lumineuse. Celle qui te permet d’agir avec fluidité, de poser ta voix, de faire des choix qui ont du sens.

Quand permission et protection coexistent, l’élan devient possible. La création devient naturelle. Et la confiance s’installe.

C’est à ce moment-là que l’on sort du doute, de l’auto-sabotage, de la peur du regard des autres. Et qu’on entre dans un espace où l’on se sent solide, ancré, libre.

Alors je te pose cette question :

Quelle permission pourrais-tu te donner aujourd’hui ?

Quel espace de protection pourrais-tu renforcer pour te sentir plus en sécurité dans ton mouvement ?

Et quelle puissance attends-tu de révéler au monde ?

Parce qu’elle est déjà là. Elle n’attend que toi !

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